19 март 2013

Плоскостъпие – това е състояние, при което човек е деформиран крак, и при това я трезорите падат. В резултат на такава деформация се губят рессорные и заглушителен функцията на крака. Плоски стъпала по-често боледуват жените.

Видове плоскостопия

Приема се разграничат плоскостъпие вродена и закупен. Вродено плоскостъпие детето се диагностицира сравнително рядко. Тази патология се развива вследствие на внутриутробных промени в структурни елементи на крака. Плоскостъпие придобито може да се развие както при деца, така и при възрастни. От своя страна, тази форма на плоскостопия разделени в няколко отделни видове.

Развитието травматични плоскостопия – в резултат на фрактури на глезена и на костите на стъпалото. Такова състояние възниква и в случай, че са повредени от меки тъкани, които укрепват държавата на крака.

Паралитическое плоскостъпие (така наречената паралитическая плосък крак) е следствие от сливиците. Плоскостъпие се развива поради парализа на мускулите на краката и большеберцовых на мускулите.

Ако дете или възрастен човек е претърпял рахитслед това следствие на това заболяване е рахитическое плоскостъпие. При рахит костите на стъпалото се формира погрешно, което води в крайна сметка до плоскостопию. Костите при пациенти, рахит не е толкова силна, както при здрави хора, така че крак може постепенно се деформира под влиянието на ежедневните натоварвания.

Също така се откроява статично плоскостъпие, което може да възникне вследствие на генетична расположенности до заболяване, отслабва мускулите и връзките на стъпалото, а също и като последица на заседналия начин на живот и твърде слаби физически натоварвания. Предизвика статично плоски стъпала също могат наднорменото теглонеправилно подбрани обувки, както и прекалено силни натоварването на краката, възникнали при постоянно обращение повече токчета, при увеличаване на теглото по време на бременност и т.н. Тази форма на плоскостопия е най-често (около 80% се диагностицира точно статичното плоскостъпие).

При наличието на изправяне надлъжно и напречното сводовете на лекар определя на пациента комбинираното плоскостъпие.

Причините плоскостопия

Ако спре човек нормална форма, то тя има два свода — серво (държавата по вътрешния му ръб) и напречен (намира се под основи на пръстите). И надлъжна и напречна трезорите са отговорни за омекотяване и задържане на равновесие. Но с отслабването на сухожилията и мускулите стоп е нарушена тяхната нормална форма. В резултат на това стъпало става напълно плоска, без да губи рессорную функция, която е най-важната.

При плосък крак натоварване, която в нормално състояние се пада на крака, се компенсира от пръстите на краката, а също и гръбначния стълб. С оглед на факта, че тези органи не са предназначени за извършване на дадена функция, те с времето излизат от строя. Като резултат, се развиват различни заболявания. Понякога човек се оплаква от болки в гърба или краката, дори не осъзнавайки, че основната причина за това е именно плоски стъпала. Постоянни болки в гърба, умора при ходене и други негативни явления, свързани с плоски стъпала, може да доведе до развитието артрозата. В резултат на нарушение на функционирането на централната система може да се развие сколиоза при плоскостопии. Освен това, с плоски стъпала много често се случва, се дължи на проява на пациента разширени вени. Затова, при съмнение за развитие на плоскостопия на младите хора е съвсем естествено се интересува въпроса, вземат ли в армията с плоски стъпала. Но специалистите все пак съветват първоначално да се мисли не за това, вземат ли в армията с това заболяване, както и как да се избегнат негативни последици.

Симптоми плоскостопия

Симптоми плоскостопия услужлив човек може лесно да открие у себе си. Преди всичко заболяване "издава"състоянието на обувки на човека. Тъй като спирка струва нетипично, обувки, по-бързо се износва от вътрешната страна. Това е най-лесно да се забележи, ако се разглежда обувки с ток. При плоскостопии болният често усеща, че краката му се уморяват. Това се случва много бързо при застояла натоварване, както и при продължително ходене. Затова армия – не е този институт, където е мястото на хората с тежка степен на плоскостопия. Краката при възрастни и деца с плоски стъпала болки след тежки физически натоварвания. До края на деня човек може да се оплакват от усещане за силна тежест в краката. При това краката могат да бъдат отечными, а понякога се появяват дори припадъци, причините, които първоначално могат да бъдат неразбираеми за човека. Отоците при плоскостопии често се появява около глезените. Особено трудно се падат на жените, които са свикнали да ходят на токчета. Това им се дава много трудно.

Често при плоскостопии човек отбелязва, че му крак като да става по-голям. Като резултат на това, се увеличава размерът на краката, което се забелязва при покупка на обувки. Когато заболяването прогресира, човек периодично боли кръста, кракатаи при това още и притеснява главоболие.

Имайте предвид обаче, че преди да вземе решение как да се лекува плоскостъпие, човек трябва да бъде сигурен в диагноза. Факт е, че повечето от тези симптоми се наблюдава и при варикозе. Затова всеки човек, маркиране на периодична поява на болка в долната част на краката, така и в крак, трябва незабавно да премине преглед при ортопед. Опитен лекар ще определи същността на проблемите и ще ви кажа, как да се лекува болест.

При надлъжна и напречното плоскостопии симптомите на заболяването са малко по-различни. Така, при надлъжна плоскостопии човек отбелязва силна умора на краката, както и появата на оток на задната лапа по-близо до вечернему време. Ако натиск в средата на стъпалата или стъпало, а след това се проявява болката. Човек с тази форма на плоскостопия много трудно вземете си удобни обувки, тъй като серво държавата постепенно става невидим, а петата распластывается. Глезен ставата се движи много трудно, и при това, освен болки в краката, лицето отбелязва постоянна болка в долната част на гърба. Общата дължина на стъпалото става по-голям. Понякога надлъжно плоскостъпие 1 степен човек просто не може да забележи. Но ако болестта преминава в етап 2 степен, лечението трябва да се предприемат незабавно.

При напречно плоскостопии изчезва напречен свод, и при това са деформирани пръсти на краката. В предния си отдел, постоянно има болка, появяват се мазоли. Пръстите на ръцете се молоткообразными. Големият пръст се отклонява навън. Общата дължина на стъпалото става по-малко.

Степен плоскостопия

Празнува на различна тежест на заболяването. В зависимост от това се определя степен плоскостопия. По-ранното състояние на болестта е провала на свързващия апарат — най-ранен етап на заболяването. В такова състояние човек не се променя формата на крака, но поради разтягане на ставните връзки се появява болка след натоварвания. Ако човек е на почивка, болката преминава.

При 1 степен заболявания като плоски стъпала слабо изразено, отбелязва умората в краката след натоварване, подуване на мястото до вечерта, болка при натиск върху крак, промяна на походката.

Плоскостъпие 2 степен причинява по-сериозни проблеми на пациента. При тази степен на заболяването са отбелязани признаци на непрекъснатия плоскостопия, може да се развива артроза. Стоп става распластанной, нейните сводове изчезват, болки в краката, става силна и постоянна. Ходи на страдащия човек трудно. Като лечение на болестта, трябва да се определи от лекар, към който е в такова състояние, трябва колкото е възможно по-скоро да се обърнете за консултация.

Плоскостъпие 3 степен – това е състояние, при което деформация на стъпалото е изразена много силно. Човек постоянно се усеща отчетливую болки в пищялите, краката, при него се наблюдават отоци. Човек страда от главоболие, да му е трудно да работи, той не може да се занимава със спорт. Му е трудно да се ходи, и категорично не отговаря на обичайната обувки.

Усложнения плоскостопия

При плоскостопии може да се развие много усложнения, които водят до сериозни проблеми със здравето. Човек с плоски стъпала страда от болки в гърба, бедрата, коленете, краката. Той се празнува косолапие по време на разходка, се наблюдава тежка поза и походка. Плоскостъпие и води до болести на крака: при пациент с такава патология може да се развие пета тотнъм, изкривяване на пръстите на краката, вальгусная или варусная деформация на стъпалото, мазоли и др. Също се развиват заболявания на коленните стави на таза, гръбначния стълб. Често при плоскостопии човек страда от вросшего нокти.

Диагностика плоскостопия

За диагностициране на плоскостъпие трябва да се помисли отпечатък на крак. Това може да се направи дори и в домашни условия. Подметката трябва внимателно да се разпространява с удебелен крем, след което човек трябва да стане на лист хартия, при това стои точно и на базата на целия крак. Отпечатък здрави крака ще се със задълбочаване на вътрешната страна, а на ширина този задълбочаването ще отнеме по-голямата част на стъпалото. При липса на задълбочаване или в случай, ако е налице само една малка ниша, става въпрос за плоскостопии. В медицината такъв тест се нарича плантографией.

Освен това тестото в процеса на диагностика лекарят обръща внимание на наличието на пациента за симптоми, показващи, че плоскостопии.

За да се установи диагнозата, понякога лекарите се прилагат подометрический метод Фринлянда. Така наречените подометрический индекс се определя в математически. При това се използва за измерване на дължината и височината на стъпалата.

Но най-точна методика за определяне човек плоскостопия се счита за радиография. Се извършват рентгенови снимки на двете стоп, при това на болния трябва да остане, а снимките са направени в пряк и странична проекция. При изучаването на рентгенови снимки лекар проучване на стойността на ъглите на деформация и прави извод за диагностика.

Много е важно колкото се може по-рано да се постави диагноза на детето, тъй като напълно се определи плоскостъпие в ранна възраст. Как за лечение на плоскостъпие при деца, лекарят определя, след като установи точна диагноза и причините за развитие на болестта. Но трябва да се има предвид, че точно определяне на плоскостъпие при децата от предучилищна възраст е възможно само след постигане на дете на пет години, тъй като при малки деца е налице мастните слой, който предпазва костите и костния апарат на крака още е хрящевым. Затова децата препоръчват периодично да се разхождат на преглед с ортопед, който при необходимост ще ви предпише масаж или други процедури.

Лечение плоскостопия

Трябва да се отбележи, че ефективното лечение на плоскостопия е възможно само при деца, докато не им обърнах 12-13 години. Всички методи на лечение, които се практикуват при възрастни пациенти, може само да спре напредъка на заболяването и намаляване на болката и други симптоми. Но като цяло подход за лечение и при възрастни, и при деца се прилага в почти еднакъв. На първо място, е необходима качествена превенция на по-нататъшно развитие на плоскостопия. След консултация със специалист лечението може да се проведе в домашни условия, тъй като основните му методи е за масаж и изпълнението на специални упражнения. За провеждане на масажа можете да използвате специални подложка за лечение на плоскостопия, който е най-ефективен при терапия на заболявания при деца от предучилищна възраст. Мат масажен можете да използвате у дома, но преди това за да го прилагат задължително трябва да каже специалист.

Препоръчва редица лесни упражнения, които, въпреки това, дава прекрасен ефект. Така, много полезно ходенето на пръсти и къси чорапи, а също и от външната страна на крака. С помощта на пръстите на краката събиране на различни малки предмети. Освен това, лекарите препоръчват по-често да ходи по тревата, камъчетата, пясъка бос.

Масаж при плоскостопии предвижда прилагането на голям брой различни техники. Е гали, месене, износени и други методи. Масажът на стъпало, трябва да се движите от пръстите към петата. Масаж на пищяла предполага движение от глезена до коленному суставу. Като упражнения и масаж отлично тонизират мускулите и сухожилията на краката. Може да се прилага в процеса на лечение специални ванички за крака.

Как се лекува напречното плоскостъпие лекар определя, като се има предвид всички данни, получени в процеса на диагностика. Облекчаване на болката с помощта на лекарствени средства и физиотерапевтични процедури. Най-вероятно, специалистът ще ви посъветва пациента да се носят специални ортопедични стелки, които поддържат свода на крака. Освен това, такива стелки коригиране на нарушения на структурата на крака. В такива стельках от вътрешната страна се намира супинатор, под петата има задълбочаване, а там, където напречен свод, се намира възглавница. С помощта на специални "клинове можете да промените ъгъла на поставяне на краката. Такива стелки могат да бъдат закупени в аптека или в специализирани магазини. Носенето, а също така и специално подбрани упражнения позволяват да провеждат ефективно лечение на напречното плоскостопия и значително намаляване на симптомите на заболяването. Но ефективността на това лечение зависи и от каква степен на плоскостъпие и диагностицирани от пациента. Във всеки случай лечението може да действа по различен начин. Ако плоскостъпие е взел тежки форми, заболяването може само няколко спре. Ако има място изстреляна форма на болестта, а след това се практикува от носенето на специални ортопедични обувки.

По този начин, важно е да се осигури интегриран подход за лечение, за укрепване на мускулите, облекчаване на болковият синдром и спира напредъка на болестта.

Но ако при плоскостопии възникна силна деформация на палеца, и човек почти не може да се вземат подходящи обувки, лекарят предписва се подложи на операция.

Упражнения при плоскостопии

Много важно е, че потърпевш е изпълнявала специални упражнения при плоскостопии всеки ден. Мускулите и сухожилията на крака като профилактика трябва да се обучават непрекъснато, в противен случай, те омекват, и в крайна сметка се появяват симптоми плоскостопии. Срещу това явление ефективно да действат някои прости упражнения. И така, за лечение на плоскостъпие при децата и да спре развитието му при възрастни, трябва да се извършват следният комплекс от упражнения.

Седнал на стол, трябва да разгибать и се сгъват пръстите на краката. На следващо място, выпрямив колене, дръпна с напрежение чорапи първо от себе си, после на себе си. С прави колене няколко пъти трябва да се свърже на стъпалата на краката.

Ефективно и привеждането кръгови движения на краката, първо кнаружи, а след това – навътре. На заседание, може да се вдигне на крака: выпрямив, повдигайте е една, ту на другия крак. Не вдигате чорапи от пода, трябва максимално да растат петата.

Перфектно развива мускулите бране на пръстите на краката си малки предмети, каране на кръгли предмети на крака. А в процеса на заседналия работа може периодично подметки твърди, че безпътен пясък.

Комплекс упражнения изправено положение, за да започнете с приподнимания на мысочках. От тази позиция трябва да отидете на външния край на стъпалото и след това се върнете в изходна позиция. Ефективни и клекове, но при този петите от пода не може да се откъсне.

Завършва комплекс от упражнения, ходене на пръсти, на чорапи, с поджатыми пръсти, с вдигнати пръсти. Можете също така да ходи настрани по бревну. Всяко от тези упражнения трябва да се изпълнява по 10 пъти и да правя всеки ден 1-2 пъти.

Профилактика плоскостопия

За да се предотврати развитието на това заболяване, трябва да са правилно подбрани обувки. Профилактика плоскостопия предвижда носенето на кожени обувки за гъвкава подметка. Ток не трябва да бъде по - 4 cm. Важно е, че обувките не е твърде хлабав. Въпреки това, тесни обувки могат да навредят още повече. Избора на обувки трябва да се купуват само качествени и най-подходящите екземпляри. Обувки за децата трябва да има мек супинатор, гъвкава ходилото и твърд гръб. Ток не трябва да надвишава полсанитиметра. Не си струва децата да се носят тези обувки, които преди са носели други деца, тъй като тя вече е деформировалась. А то е изпълнено неправилно натоварване на стъпалото.

Важно е да се избягват наранявания на стоп, своевременно лечение на рахит, осигуряване на редовна физическа тежест. Последното е особено важно за тези, на които работата е свързана с сидением. Но твърде силни товар също вредят, затова идеалният вариант – разумна активност.

Прекрасен ефект дава редовно ходене бос по пясък, трева, използване на дом масажни постелки.

Вальгусная деформация на стоп

Вальгусная деформация на стъпалото – това е заболяване, в процеса на развитие, което се случва кривина плюсне-фалангового става първия пръст. Всички останали пръсти също постепенно да се деформира. Поради промени първия пръст на крака, човек не може да носи обикновена обувки и постоянно страда от болки ноющего характер. Вальгусная деформация на палеца на крака води до това, че той се отклонява кнаружи, а "стоун"на нея се увеличава. С изключение на палеца на крака, които са различни и останалите, деформируясь молоткообразно. Краката на пациента бързо се уморяват, тя страда от болки в ставите.

За диагностициране на това заболяване, се прилага радиография стоп, плантография, която ви позволява да видите, не струва ли плоска подметка, както и прегледи от лекар-ортопед. Важно е да се отбележи, че вальгусная деформация се развива както при възрастни, така и при децата, така че родителите трябва да бъдат изключително внимателни. Лечение на заболявания в случаи, когато заболяването не може да се работи, дава възможност да се възстанови и функции и външен вид на стоп. Обикновено се назначава масаж, лечебна физкултура, носенето на ортопедични стелки. При по-тежки форми на пациента се назначава операция. Остеотомия – това е извършване на реконструкция на няколко кости на крака. След такава операция пациентът се възстановява от 2 до 3 месеца.

За деформация на стъпалото не се превърна в проблем за възрастни и деца, трябва да се предотврати развитието плоскостопия. Важна мярка за предотвратяване на по – носенето на правилно подбрани обувки. Деформация на пръстите на крака често възниква вследствие на непрекъснато носене на обувки на токчета и с тесен чучур. В такъв случай цялата тежест пада именно на предната част на крака, палеца на деформирани, и скоро вече трябва да се лекува болестта. За деформация на стъпалото при деца не се превърна в сериозен проблем, родителите периодично трябва да карам детето на преглед лекар-ортопед.